Wyszukaj na stronie
Masz już konto? Zaloguj się!

Trenerzy

15 marzec 2017

Wioletta Paszek

Jestem nauczycielem jogi w podejściu vinyasa krama. Jogę praktykuję od 2005 r. Przez ten czas udało mi się poznać wielu ciekawych nauczycieli, ich różnorodne postrzeganie jogi oraz metody nauczania. Ta dziesięcioletnia praktyka pozwoliła mi wypracować swoje własne spojrzenie na to czym jest joga, co też staram się przekazywać na swoich zajęciach.

Praca z ciałem, oddechem i uważnością to dobry sposób na pozbycie się wszelkich napięć, sztywności i ociężałości w ciele. Jest to również sposób na skierowanie swojej uwagi bardziej do wewnątrz, w obszar swoich emocji, nawyków myślowych, prawdziwych potrzeb. Rozwijanie w ten sposób samoświadomości może stać się przepustką do korzystnej zmiany.

Odbyte kursy i szkolenia:

  • absolwentka studiów podyplomowych Psychosomatycznych Praktyk Jogi (AWF Wrocław) oraz Technik Relaksacyjnych (AWF Wrocław)

  • dyplomowany nauczyciel w nurcie Vinyasa Krama Jogi (trzyletni kurs nauczycielski, nauczyciel prowadzący: Maciej Wielobób, Kraków)

  • uczestniczka rocznego kursu uważności - Mindfulness Practitioner Fundation/Mindfulness Practitioner Certificate (Mindfulness Association, Wrocław)

  • instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością ćwiczenia psychofizyczne w oparciu o system hatha jogi (AWF Katowice)

  • instruktor Pilates w zakresie podstawowym oraz szkolenia: Pilates w rehabilitacji, Stretching i relaksacja (REHA-FIT Studio Ruchu, Rehabilitacji i Pilates, Beata Adamczyk, Gliwice)

  • instruktor FACTS® - Functional and Careful Training (kurs kompleksowego treningu funkcjonalnego, FACTS® master trainer: Christiane Reiter i Paweł Oracz, Gliwice)

  • inne: instruktor nordic walking; szkolenia w zakresie aktywności fizycznej dla kobiet w ciąży; kursy masażu (klasyczny, tajski, ciążowy); instruktor masażu dla niemowląt Shantala; liczne warsztaty jogi polskich i zagranicznych nauczycieli

Kontakt | Polityka prywatności | Media | Stara wersja strony | Konto klubu | Konto Pomnikowe

Copyrights © 2010-2018 Klub Wysokogórski w Katowicach. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Projektowanie i tworzenie stron internetowych Orko Group